*ダイエット記録①*

ダイエット=野菜だよね。
じゃあ、野菜ならなんでもOK?
答えはNO。
根菜は少なめに、葉物野菜をたくさん取るようにしました♡
間違いやすいのはコーンやじゃがいもは炭水化物なので、少なめに。
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by hflap | 2013-09-19 20:29 | おうちごはん | Trackback